リモートワークも当たり前となり、「すっかり身体が衰えてた」という人も多いのではないでしょうか？筆者もそんな怠け者のひとり。
少しは身体を鍛えねばと思い手軽に室内でトレーニング出来るグッズを物色していたところ、この「カモレグ（KAMOLEG）」という商品を見つけました。
こういったお手軽グッズは眉唾が多いのも事実ですし、スリッパにしてはちょっぴりお高いので少し悩んだ末に購買に至った訳ですが、これがかなりの良グッズ！さっさと買っておけばよかった。
同じように買おうかやめようか迷っている人に、実際に１か月以上使用してみた効果をまとめてみました。
フィットネスシューズ「カモレグ（KAMOKEG）」とは？
「カモレグ」は、ヘルスケア関連のグッズを取り扱う「＆MEDICAL」が発売しているルームシューズです。
靴底がラウンド上にカーブしていることで体幹が鍛えられるため、おうちの中で履いて歩くだけでフィットネスになるという素晴らしいアイデアの商品です。
コロンとしたフォルムでデザインが可愛いので、インテリアと馴染むのも良ポイントです。
カモレグを使用して効果があったか？
効果あり！ふくらはぎが鍛えられている
１日履くとふくらはぎに軽い筋肉痛がありしっかり効果を感じる
カモレグを履いて１日過ごすと、翌日はふくらはぎに軽く筋肉痛を感じます。
もともとかなりの運動不足だというのもありますが、下半身がしっかり鍛えられていることが体の様子から感じる程度の効果はあります。
ストレッチに併用で効果倍増？
体育座りの姿勢からカモレグを履いたまま立ち上がろうとするとかなり難しかったので、歩行以外の何気ない動作にも刺激を与えていそうです。
カモレグを履いたまま軽いストレッチなどして、効果倍増などと勝手に思っています。
１か月使用したら痩せるのか？
体重は落ちませんでした。さすがにそこまでは甘くなかった(笑)。
ですが、下半身の筋肉への効果はしっかりと感じられるので、使い続けることで美脚効果にはつながりそうです。
カモレグのフィットネス以外のメリット
土踏まずの形状が気持ちいい
インソールの形状が土踏まずとフィットしていて、履き心地が抜群に良いです。
アウトソールがラウンド状になっているため、カモレグを履いて立つと土踏まずがグッと押されるため歩くごとに足裏マッサージをされているような心地よさがあります。
脚が長く見えるという自己満
ソールが分厚いので厚底効果により足が長く見えます。
スリッパなのでどこに履いて出かけるわけでもありませんが、自己肯定感が上がります。
カモレグはどこが一番安いのか？
現在時点では、通販（Amazon/楽天/Yahoo!等）、店舗（ロフト等）、公式サイトとどこも同一の価格で提供されており、差はありませんでした。
普段使いのサイトや店舗で見つけたときに買ってしまって問題ないようです。
カモレグは洗濯できるか？
インソールが取り外せるようになっているので洗濯は問題ありません。
スリッパにしてはそれなりに値段がはるので、清潔に使えるのは嬉しいです。
さいごに
誰に見せるわけでなくても、お気に入りのグッズを使っている時って少し幸福度がありますよね。機能型の商品でありながら見た目が愛らしいカモレグは、そういったグッズの一つかなって思います。
スリッパが100円でも手に入る時代に少し値が張る買い物ではありましたが、個人的には大満足で愛用しています。
カモレグの購買を迷っている方の参考になれば嬉しいです。
